विटामिन बी12 की कमी से आपको एनीमिया हो सकता है।
Image Source : freepik विटामिन बी 12 की कमी से शरीर में रेड ब्लड सेल्स का बनना कम हो सकता है।
Image Source : freepik विटामिन बी12 की कमी से शरीर में लगातार कमजोरी हो सकती है।
Image Source : freepik विटामिन बी12 की कमी से चेहरा पीला पड़ सकता है।
Image Source : freepik विटामिन बी12 की कमी से सांस लेने में तकलीफ हो सकती है।
Image Source : freepik विटामिन बी 12 की कमी से सिर में दर्द हो सकता है।
Image Source : freepik विटामिन बी 12 की कमी से प्रेगनेंसी में कई दिक्कतें आ सकती हैं।
Image Source : freepik विटामिन बी 12 की कमी धड़कनों से जुड़ी समस्याओं का कारण बन सकती है।
Image Source : freepik विटामिन बी 12 की कमी से लंबे समय तक रहने वाली थकान हो सकती है।
Image Source : freepik Next : अलसी के बीज का ऐसे करें सेवन, पेट की चर्बी होगी गायब