इन समस्याओं की जड़ है चीनी! आज से ही खाना बंद करें
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ज्यादा चीनी का सेवन चेहरे पर एक्ने जैसी समस्या दे सकता है।
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ये शरीर में इंफेक्शन को बढ़ाती है। खासकर कि स्किन इंफेक्शन का कारण बनती है।
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मूड में बदलाव और चिड़चिड़ापन ज्यादा चीनी खाने का नुकसान है।
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एनर्जीलेस महसूस करना भी ज्यादा चीनी खाने का नुकसान है।
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रात में नींद न आना और खाने की क्रेविंग होना भी ज्यादा चीनी खाने का नुकसान है।
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ज्यादा चीनी खाना मोटापा बढ़ाता है और एक्ट्रा चिन फैट के रूप में आप इसे चेहरे पर भी देख सकते हैं।
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ज्यादा चीनी का सेवन शरीर में सूजन का कारण बनती है।
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ज्यादा चीनी खाना से चेहरे की चमक कम होने लगती है और चेहरा डल होने लगता है।
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अंत में ज्यादा चीनी खाना डायबिटीज जैसी बीमारियों का भी कारण बन सकता है, इसलिए रोजाना चीनी खाने से बचें।
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