ग्रीन टी के नुकसान से क्या आप भी हैं अनजान? संभलकर पिएं
Image Source : freepikजरुरत से ज्यादा ग्रीन टी पीने से शरीर को कई तरह के नुकसान होते हैं। हम कुछ ऐसे ही नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं।
Image Source : freepikग्रीन टी का अत्यधिक सेवन करने से आप पेट की समस्या, अनिद्रा, उल्टी, दस्त जैसे गंभीर समस्याओं के शिकार हो सकते हैं।
Image Source : freepikग्रीन टी ज़्यादा पीन से शरीर में आयरन की कमी हो सकती है। जिससे सांस फूलना या सीने में दर्द पैदा हो सकता है।
Image Source : freepikग्रीन टी में ऑक्जेलिक एसिड होता है, इसका ज़्याद सेवन पथरी बनने का कारण हो सकता है। अगर आप ज़्यादा ग्रीन टी पीते हैं तो यूरिक एसिड के शिकार हो सकते हैं।
Image Source : freepikग्रीन टी ज़्यादा पीने से आपको भूख कम लग सकती है, जिस वजह से आपके शरीर में कमजोरी छा सकती है।
Image Source : freepikगर्भवती महिलाओं के लिए ग्रीन टी खतरनाक हो सकता है। इसलिए दिन में एक कप से ज्यादा ग्रीन टी गर्भवती महिलाओं को नहीं पीना चाहिए।
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