किन लोगों को भुना चना नहीं खाना चाहिए?
Image Source : socialचना प्रोटीन और फाइबर से भरपूर ऐसा सुपरफूड है जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है।
Image Source : socialचना का सेवन करने से शरीर की कई गंभीर समस्याएं दूर रहती हैं इसलिए ज़्यादातर लोग इसका सेवन स्नैक्स के रूप में करते हैं।
Image Source : socialलेकिन क्या आप जानते हैं ये सुपरफूड भी कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। जानते हैं किन लोगों को चना नहीं खाना चाहिए?
Image Source : socialअगर चना खाते खुजली, या फिर एलर्जी की समस्या हो रही है तो इसे खाने से बचना चाहिए।
Image Source : socialचना खाने के बाद अगर आपको पेट दर्द, गैस या बदहजमी की शिकायत होती है तो आपको चना खाने से बचना चाहिए।
Image Source : socialअगर आप यूरिक एसिड या अर्थराइटिस के मरीज हैं तो चने का सेवन न करें। यह प्यूरिन से भरपूर होता है जो आपकी इस समस्या को बढ़ा सकता है।
Image Source : socialपथरी के मरीजों को भी चना नहीं खाना चाहिए। इसमें मौजूद ऑक्सालेट पथरी की समस्या को ट्रिगर कर सकते हैं।
Image Source : socialNext : हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए क्या खाना चाहिए?