महिलाओं को साल में 1 बार विटामिन बी 12 का टेस्ट जरूर करवाना चाहिए
Image Source : Freepik उम्र के साथ थायराइड का खतरा बढ़ जाता है इसके लिए थायराइड पैनल कराएं
Image Source : Freepik महिलाओं को साल में एक बार आयरन स्टेटस टेस्ट भी कराना जरूरी है
Image Source : Freepik Hba1C से एवरेज ब्लड ग्लूकोज का पता चलता है ये टेस्ट भी कराना जरूरी है
Image Source : Freepik साल में एक बार लिपिड पैनल टेस्ट भी महिलाओं के लिए जरूरी है
Image Source : Freepik उम्र से साथ बदलते हार्मोंस के कारण हार्मोन पैनल भी 1 साल में करा लें
Image Source : Freepik डायबिटीज के खतरे से बचने के लिए फास्टिंग इंसुलिन भी जरूरी है
Image Source : Freepik शरीर में कैल्शियम की कमी से हड्डियों की समस्या होती है इसलिए टेस्ट कराएं
Image Source : Freepik एचएस सीआरपी टेस्ट आपके हार्ट की जांच करता है ये अहम टेस्ट में से एक है
Image Source : Freepik साल में एक बार कंप्लीट ब्लड काउंट यानि सीबीसी टेस्ट भी करा लेना चाहिए
Image Source : Freepik Next : नर्वस सिस्टम को हेल्दी और मजबूत बनाने के लिए इन टिप्स को आज़माएं