कोल्ड ड्रिंक के साथ गटकते हैं पिज्जा-बर्गर, तो हो जाएं सावधान

कोल्ड ड्रिंक के साथ गटकते हैं पिज्जा-बर्गर, तो हो जाएं सावधान

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ज्यादातर लोग पिज्जा-बर्गर के साथ कोल्ड ड्रिंक जरूर पीते हैं

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कुछ लोगों को लगता है कि इससे ये चीजें आसानी से पच जाती है

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लेकिन आयुर्वेद में ऐसा करना सेहत के लिए ठीक नहीं माना गया

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खाने के साथ या तुरंत बाद ठंडा पदार्थ पीने से बचना चाहिए

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इससे पेट की अग्नि कम हो जाती है और पचान क्रिया स्लो हो जाती है

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खासतौर से पिज्जा के साथ कोल्ड ड्रिंक पीना हेल्दी कॉम्बिनेशन नहीं है

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पिज्जा और बर्गर में कैलोरी, सोडियम और फैट ज्यादा पाया जाता है

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वहीं कोल्ड ड्रिंक में शुगर की मात्रा काफी ज्यादा होती है

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ये दोनों चीजें मिलकर मोटापा बढ़ाती हैं और ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है

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