सर्दी के मौसम में वायरल इन्फेक्शन से बचने के लिए मुनक्का खाना चाहिए।
Image Source : freepik मुनक्का खाने से स्किन ग्लो करती है।
Image Source : freepik मुनक्का खाने से हड्डियां और दांत मजबूत होते हैं। क्योंकि इसमें कैल्शियम होता है।
Image Source : freepik मुनक्का खाने से खून की कमी दूर होती है साथ ही आखों की रोशनी भी बढ़ती है।
Image Source : freepik रात को साने से पहले एक गिलास दूध में 5-6 मुनक्का खाने से बीमारियां दूर होती है।
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