इस पेड़ की पत्तियां डायबिटीज समेत 10 खतरनाक बीमारियों को रखती हैं दूर

इस पेड़ की पत्तियां डायबिटीज समेत 10 खतरनाक बीमारियों को रखती हैं दूर

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इन पत्तियां में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन और मैग्नीशियम होता है

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सहजन को मोरिंगा भी कहते हैं इसकी पत्तियां खाने से ब्लड शुगर कंट्रोल रहता है।

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आयरन से भरपूर इन पत्तियों के सेवन से शरीर में खून की कमी को दूर किया जा सकता है

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कोलेस्ट्रॉल को कम करने में सहजन की पत्तियां और फल बड़ी भूमिका निभाते हैं

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इसके इस्तेमाल से हार्ट की बीमारियों के खतरे को कम किया जा सकता है

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मोरिंगा में अमीनो एसिड और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो कैंसर के खतरे को कम करते हैं

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सहजन में फास्फोरस काफी होता है जिससे मोटापा आसानी से कम किया जा सकता है

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सहजन की पत्तियां खाने से कैल्शियम की कमी पूरी और हड्डियां मजबूत बनती हैं

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आयुर्वेद में मोरिंगा को सुपरफूड माना गया है जिसे दवाओं में इस्तेमाल किया जाता है

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