30 के बाद पुरुषों को जरूर करवाने चाहिए ये मेडिकल टेस्ट

30 के बाद पुरुषों को जरूर करवाने चाहिए ये मेडिकल टेस्ट

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एक्सपर्ट्स के मुताबिक 30 साल की उम्र के बाद पुरुषों को अपनी सेहत को लेकर थोड़ा सा ज्यादा अलर्ट हो जाना चाहिए।

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पुरुषों में 30 साल की उम्र के बाद ब्लड प्रेशर की समस्या का खतरा काफी हद तक बढ़ सकता है।

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यही वजह है कि समय-समय पर ब्लड प्रेशर स्क्रीनिंग के जरिए बीपी की जांच होती रहनी चाहिए।

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30s के दौरान डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी भी आपको अपना शिकार बना सकती है।

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पुरुषों को 30 साल की उम्र के बाद ब्लड शुगर लेवल और डायबिटीज की जांच भी करवानी चाहिए।

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अगर आप भी 30 साल की उम्र के पड़ाव को पार कर चुके हैं तो आपको कोलेस्ट्रॉल का टेस्ट भी करवाते रहना चाहिए।

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आपकी जानकारी के लिए बता दें कि हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल दिल से जुड़ी गंभीर और जानलेवा बीमारियों का कारण बन सकता है।

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30 साल की उम्र के बाद आंखों की जांच करवाने की सलाह भी दी जाती है।

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जब आप 30 साल की उम्र के पड़ाव को पार कर लें, तो आपको समय-समय पर डेंटिस्ट के पास भी चेकअप के लिए जाते रहना चाहिए।

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