डायबिटीज में फायदेमंद है ये हरा फल
Image Source : freepikडायबिटीज मरीजों की ब्लड शुगर कंट्रोल में रहनी चाहिए।
Image Source : freepikकीवी एक ऐसा फल है, जो डायबिटीज मरीजों को फायदा पहुंचाता है।
Image Source : freepikकीवी कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स (Low GI fruits) वाला फल है।
Image Source : freepikकीवी विटामिन सी का एक अच्छा सोर्स है।
Image Source : freepikकीवी में कैरोटिनॉइड, पॉलीफेनोल और फाइबर की भरपूर मात्रा पाई जाती है।
Image Source : freepikकीवी खाने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है।
Image Source : freepikकीवी ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए भी फायदेमंद है।
Image Source : freepikडायबिटीज के अलावा दिल की बीमारियों से बचने के लिए कीवी डाइट में शामिल करनी चाहिए।
Image Source : freepikNext : इन चीजों में होता है सबसे ज्यादा प्रोटीन, सेहत के लिए हैं बेहद जरूरी