खाना बनाने के लिए ऑलिव ऑयल' का उपयोग नहीं करना चाहिए। यह शरीर को फायदा पहुंचाने की जगह नुकसान करता है।
Image Source : freepikऑलिव ऑयल को गर्म करने पर इसके बेसिक केमिकल प्रॉपर्टीज में बदलाव होता है।
Image Source : freepikऑलिव ऑयल के कारण फ्री रेडिकल्स शरीर के अंदर हेल्दी सेल्स से चिपक जाते हैं और इस कारण कोशिकाएं अपना काम नहीं कर पाती हैं।
Image Source : freepikऑलिव ऑयल धीरे-धीरे पॉइजन का काम करने लगता है और इंसान को बीमारियां होने लगती है।
Image Source : freepikआप ऑलिव ऑयल का यूज ऐसी चीजों में कर सकते हैं जिसे रूम टेंप्रेचर पर खाया जाता है। जैसे, सलाद, हेल्दी मिक्सचर।
Image Source : freepikआप ऑलिव ऑयल का उपयोग घी की तरह भी कर सकते हैं।
Image Source : freepikNext : World Breastfeeding week 2022: शिशु और मां के लिए ब्रेस्टफीडिंग के फायदे