हाई यूरिक एसिड में आम खा सकते हैं क्या?

खराब मेटाबोलिज्म से एसिड एसिड बढ़ता है और आम फाइबर से भरपूर फल है

ऐसे में कुछ लोग यूरिक एसिड में आम खाने को लेकर कंफ्यूज रहते हैं

न्यूट्रिशनिस्ट अश्वनी की मानें तो ज्यादा आम खाने से शुगर लेवल हाई हो सकता है

आम खाने से फ्रुक्टोज बढ़ता है जिससे यूरिक एसिड का स्तर भी बढ़ाता है

इससे लिवर और गाउट की समस्या और भी खराब हो सकती है

शरीर फ्रुक्टोज को तोड़ता है तो प्यूरीन निकलता है, जो यूरिक एसिड बढ़ाता है

हाई यूरिक एसिड के मरीज को आम खाने से सूजन और दर्द की समस्या बढ़ सकती है

हाई यूरिक एसिड के मरीज आम खा सकते हैं लेकिन बहुत ही कम मात्रा में

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