फैटी लिवर में चुकंदर खाने के फायदे
Image Source : freepikचुकंदर, लिवर को हेल्दी रखने में मददगार है।
Image Source : socialचुकंदर में फाइबर की अच्छी मात्रा है जो कि लिवर में जमा फैट को कम करता है।
Image Source : freepikचुकंदर में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो कि लिवर सेल्स को हेल्दी रखते हैं।
Image Source : socialचुकंदर में फाइबर की अच्छी मात्रा होती है कि कोलेस्ट्रोल कम करता है।
Image Source : socialचुकंदर का रफेज ट्राइग्लिसराइड लेवल को कम करता है और फैटी लिवर से बचाता है।
Image Source : socialचुकंदर में बी-6 होता है जो कि लिवर के काम काज को तेज करता है।
Image Source : socialचुकंदर में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण भी होता है जो कि लिवर के दर्द से बचता है।
Image Source : socialचुकंदर, शरीर में बिलीरुबिन (bilirubin) लेवल को कम करता है और लिवर को हेल्दी रखता है।
Image Source : freepikतो, लिवर की समस्या में आप चुकंदर को पीस कर इसका जूस बनाकर पी सकते हैं।
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