सबसे पहले अपने कपड़ों को निकालकर आराम से बैठें या फिर बिलकुल ढीले कपड़े पहनें।
Image Source : social फिर बर्फ वाले ठंडे पानी या गुनगुने पानी में हल्दी और नमक मिलाकर नहा लें।
Image Source : freepik दूसरा, फिटकरी को पानी में मिलाकर इस पानी से नहा लें।
Image Source : social कपूर को पीसकर नारियल तेल में मिलाकर लगा लें।
Image Source : freepik लौंग का तेल लगा लें। ये एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी है। खुजली से राहत दिलाएगा।
Image Source : freepik कुछ नहीं है तो घर में जो भी ठंडा तेल हो वो लगा लें।
Image Source : freepik नीम की पत्तियों को पीसकर लगा लें या इसका तेल लगा लें।
Image Source : freepik दही भी एलर्जी या इंफेक्शन में काम आ सकती है। इसे अपनी पूरी स्किन पर लगा लें।
Image Source : freepik स्किन को मॉइस्चराइज करने के लिए आप एलोवेरा भी लगा सकते हैं।
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