फेफड़ों को दें मजबूती! सेवन करें ये 9 इम्यूनिटी बूस्टर मसाले
Image Source : socialहल्दी में मौजूद करक्यूमिन में एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव होते हैं जो फेफड़ों को मजबूती देते हैं।
Image Source : socialतेजपत्ता की चाय कफ बनने से रोकता है।
Image Source : socialफेफड़ों को हेल्दी रखने के लिए अदरक का सेवन करें।
Image Source : socialफेफड़ों के लिए लहसुन का सेवन इंफेक्शन से बचाने वाला है।
Image Source : socialप्रदूषण बढ़ने पर फेफड़ों की मजबूती के लिए लौंग की चाय पिएं।
Image Source : socialगिलोय का काढ़ा आपके फेफड़ों के काम काज को बेहतर बना सकता है।
Image Source : socialपिपली का सेवन फेफड़ों में बलगम जमने से रोक सकता है।
Image Source : socialअश्वगंधा की एंटीइंफ्लेमेटरी चाय फेफड़ों के लिए फायदेमंद है।
Image Source : socialअंत में मुलेठी का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद है।
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