शरीर स्वस्थ है या नहीं कैसे पता करें?

शरीर स्वस्थ है या नहीं कैसे पता करें?

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आप स्वस्थ हैं या बीमार शरीर में कुछ लक्षण बता देते हैं

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स्किन पर दाने या कोई समस्या होना अस्वस्थ होने की निशानी है

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आंखों की चमक और रंग भी सेहत का हाल बता देती हैं

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नाखूनों का रंग और बनावट भी हेल्थ से जुड़ी समस्याएं बताते हैं

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नींद और खर्राटे लेने से भी शरीर के अनहेल्दी होने का पता चलता है

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खाना पचाने में परेशानी, गैसे और अपच भी बीमार होने का लक्षण है

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पेशाब का बदलता रंग भी सेहत का हाल बयां कर देता है

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अक्सर थकान और कमजोरी भी शरीर के बीमार होने के लक्षण हैं

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