सूखी खांसी में तुरंत आराम के लिए क्या करें?
Image Source : socialसबसे पहले तो नमक पानी का गरारा करें।
Image Source : socialसूखी खांसी में शहद तेजी से काम करती है। ये गले को आराम दिलाती है।
Image Source : socialआप अपने मुंह में अदरक दबा सकते हैं।
Image Source : socialहल्दी का काढ़ा पिएं। ये एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-वायरल है जो कि इस समस्या में कारगर है।
Image Source : socialलौंग की चाय पिएं। ये एंटीइंफ्लेमेटरी है जो खांसी में कारगर तरीके से काम करती है।
Image Source : socialमुलेठी की चाय लें या मुंह में मुलेठी की छाल दबा लें।
Image Source : socialसूखी खांसी में गुड़ भी कारगर तरीके से काम कर सकती है।
Image Source : socialमुंह में पिप्पली रख लें और इसे आराम से चूसें।
Image Source : socialकाली मिर्च में देसी घी मिलाकर इसका सेवन करें।
Image Source : socialNext : इन सुपरफूड्स के सेवन से विटामिन B-12 की कमी हो जाएगी फुर्र