खुबानी को भिगोकर खाने से दूर होती हैं ये बीमारी

खुबानी को भिगोकर खाने से दूर होती हैं ये बीमारी

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खुबानी जिसे इंग्लिश में Apricot कहा जाता है बहुत फायदा करती है

खुबानी जिसे इंग्लिश में Apricot कहा जाता है बहुत फायदा करती है

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सूखी खुबानी को खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं

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सूखी खुबानी को रातभर पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट खा लें

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खुबानी में आयरन काफी होता है जिससे एनीमिया दूर होता है

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फाइबर से भरपूर होने के कारण पेट और पाचन को दुरुस्त रखती है

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खुबानी भिगोकर खाने से वजन घटाने में भी मदद मिलती है

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इम्यूनिटी मजबूत बनाने के लिए खुबानी में विटामिन सी पाया जाता है

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विटामिन ए और बीटा कैरोटिन होने से आंखों के लिए खुबानी फायदेमंद है

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खुबानी में कैल्शिय होता है जिससे हड्डियां मजबूत बनती हैं

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भुना अमरूद खाने से सेहत को कौन से फायदे होते हैं?

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