दांतों पर कितने मिनट तक ब्रश करना चाहिए?
Image Source : freepikब्रश करने से दांतों पर जमे बैक्टीरिया दूर होते हैं।
Image Source : freepikवयस्कों को दिन में 2 बार टूथब्रश जरूर करना चाहिए।
Image Source : freepikलोगों के मन में अक्सर सवाल उठता है कि ब्रश कितनी देर तक करना चाहिए।
Image Source : freepikडेंटिस्ट के मुताबिक, दांतों पर 2 से 3 मिनट तक ब्रश करना चाहिए।
Image Source : freepikअगर आप 5 मिनट से ज्यादा ब्रश करते हैं तो इससे दांतों को नुकसान पहुंच सकता है।
Image Source : freepikब्रश करने से दांतों पर जमा खाना और Plaque साफ होता है।
Image Source : freepikब्रश करने से ओरल हेल्थ बेहतर होती है।
Image Source : freepikध्यान रखें कि एसिडिक फूड या ड्रिंक लेने के बाद तुरंत ब्रश न करें।
Image Source : freepikएसिडिक फूड या ड्रिंक के बाद ब्रश करने से दांत कमजोर हो सकते हैं।
Image Source : freepikNext : आयुर्वेद में सफेद दाग की समस्या का इलाज हैं ये हर्ब्स