फिश ऑयल में कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को मजबूत बनाते हैं
Image Source : Freepik मछली का तेल कार्डियोवेस्कुलर सिस्टम को बेहतर बनाता है
Image Source : Freepik फिश ऑयल से दिल की बीमारियों का खतरा कम हो जाता है
Image Source : freepik फिश ऑयल में विटामिन ई, एंटीऑक्सीडेंट्स और ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है
Image Source : Freepik मछली का तेल धमनियों में रक्त के थक्के जमने को कम करता है
Image Source : freepik ये तेल हड्डियां मजबूत बनाता है और ओस्टियोपोरोसिस का खतरा कम होता है
Image Source : freepik टाइप 2 डायबिटीज और ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मछली का तेल मदद करता है
Image Source : freepik हाई ब्लड प्रेशर की मरीज को फिश ऑयल खाना चाहिए बीपी कंट्रोल रहेगा
Image Source : Freepik फिश ऑयल में विटामिन ई, एंटीऑक्सीडेंट्स और ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है
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