गले में खिच खिच हो तो सबसे पहले 1 चम्मच शहद मुंह में डाल लें।
Image Source : social नमक के पानी से गरारा करें।
Image Source : social बेकिंग सोडा और नींबू को गर्म पानी में मिलाकर गरारा करें।
Image Source : social पुदीने की पत्तियों को उबालकर इसका पानी पिएं।
Image Source : social अदरक को काटकर इसमें नमक मिलाकर दांत के नीचे दबा लें।
Image Source : social अदरक को गुड़ में पकाकर खाना भी गले की खिच खिच कम कर सकता है।
Image Source : social लौंग की चाय इस स्थिति में सबसे ज्यादा कारगर हो सकती है।
Image Source : social कच्ची हल्दी को उबाल लें और फिर इसका पानी पिएं।
Image Source : social मुलैठी की जड़ को मुंह में रखना इस समस्या को कम करने में मददगार है।
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