कोलेस्ट्रॉल कम करना है तो ट्राई करें मेथी दाने का पानी
Image Source : INDIATVवजन घटाने से लेकर बालों की समस्याओं तक के लिए मेथी का उपयोग होता है
Image Source : freepikमेथी हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार हैं
Image Source : freepikमेथी दाने का काढ़ा पी सकते हैं
Image Source : freepikमेथी दाने का पानी खाली पेट पियें
Image Source : freepikमेथी के बीजों को भिगोकर या अंकुरित करके खाना चाहिए
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