कोलेस्ट्रॉल की ज्यादा मात्रा से हार्ट अटैक व स्ट्रोक का खतरा रहता है
ऑलिव ऑयल
ओट्स
फाइबर
सोयाबीन
बीन्स
साबुत अनाज
ड्राय फ्रूट्स
नीबू
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