High cholesterol: कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

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कोलेस्ट्रॉल की ज्यादा मात्रा से हार्ट अटैक व स्ट्रोक का खतरा रहता है

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ऑलिव ऑयल

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ओट्स

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फाइबर

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सोयाबीन

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बीन्स

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साबुत अनाज

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ड्राय फ्रूट्स

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नीबू

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