डायबिटीज ही नहीं, इन 9 कारणों से कम करें चीनी का सेवन

डायबिटीज ही नहीं, इन 9 कारणों से कम करें चीनी का सेवन

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ज्यादा चीनी खाने से आपको हाई बीपी की समस्या हो सकती है।

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ज्यादा चीनी खाने से बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है।

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ज्यादा चीनी खाना अल्जाइमर का खतरा पैदा करता है।

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ज्यादा चीनी खाने से फैटी लिवर की समस्या हो सकती है।

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ज्यादा चीनी खाने वालों को हार्मोन असंतुलन का सामना करना पड़ सकता है।

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ज्यादा चीनी खाना क्रेविंग का कारण बन सकता है।

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ज्यादा चीनी खाने से स्किन खराब हो सकती है और एक्ने हो सकते हैं।

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चीनी खाने वालों का मोटापा तेजी से बढ़ता है।

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ज्यादा चीनी खाना आपकी नसों और टिशूज को भी खराब कर सकता है।

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