Heart Health: हेल्दी हार्ट के लिए दिल के मरीज इन चीज़ों को भूलकर भी न खाएं
Image Source : freepikहार्ट से जुड़े मरीजों को इन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए, वरना सेहत हो जाएगी और भी खराब
Image Source : freepikहार्ट के मरीज को चाय-कॉफी के सेवन से बचना चाहिए, इनके सेवन से ब्लड प्रेशर बढ़ता है
Image Source : freepikमैदा के सेवन से कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है, जिससे हार्ट अटैक होने का खतरा भी बढ़ जाता है
Image Source : freepikज्यादा नमक के सेवन से शरीर का ब्लड प्रेशर बढ़ता है जो हार्ट के लिए नुकसानदायक हो सकता है
Image Source : freepikअगर आप दिल के मरीज है तो अंडे की जर्दी न खाए, इससे दिल की बीमारी बढ़ सकती है
Image Source : freepikज्यादा मीठा खाना दिल के मरीजों के लिए खतरनाक हो सकता है
Image Source : freepikNext : दही के साथ मिलाकर खाएं ये चीजें, होंगे कई फायदे