हार्ट से जुड़े मरीजों को इन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए, वरना सेहत हो जाएगी और भी खराब।
Image Source : freepikहार्ट के मरीज को चाय-कॉफी के सेवन से बचना चाहिए। इनके सेवन से ब्लड प्रेशर बढ़ता है।
Image Source : freepikज़्यादा नमक के सेवन से शरीर का ब्लड प्रेशर बढ़ता है जो हार्ट के लिए नुकसानदायक हो सकता है।
Image Source : freepikमैदा के सेवन से कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है। जिससे हार्ट अटैक होने का खतरा भी बढ़ जाता है।
Image Source : freepikअगर आप दिल के मरीज है तो अंडे की जर्दी न खाए। इसमें सैचुरेटेड फैट्स होता है, जिससे दिल की बीमारी बढ़ सकती है।
Image Source : freepikज़्याद मीठा खाना दिल के मरीजों के लिए खतरनाक हो सकता है।
Image Source : freepikNext : weight loss: वेट लॉस के लिए सुबह खाली पेट पीएं हल्दी का पानी