यूरिक एसिड कंट्रोल करते हैं ये सुपरफूड्स

यूरिक एसिड कंट्रोल करते हैं ये सुपरफूड्स

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शरीर में यूरिक एसिड का स्तर सामान्य होना बहुत जरूरी है

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खट्टी लाल चेरी का सेवन बहुत फायदेमंद माना जाता है

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अदरक सूजन को कम करने और यूरिक एसिड को कम करने में मदद करता है

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पपीता भी सूजन को कम करता है, रक्त में यूरिक एसिड बनने से रोकते हैं

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मेथी दाना का सेवन करने से सूजन को कम करने में मदद मिलती है

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अजवाइन में लूटेओलिन होता है, जो यूरिक एसिड को कम करने में मददगार है

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नींबू यूरिन के पीएच लेवल को बढ़ाता है, जिससे यह रक्त में जमा नहीं होता

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