खरबूजा खाने के फायदे जानकर इसे हर दिन खाएंगे आप

खरबूजा खाने के फायदे जानकर इसे हर दिन खाएंगे आप

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खरबूजा शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है।

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खरबूजे में ऑक्‍सीकाइन पाया जाता है, जिसकी वजह से किडनी में स्‍टोन की समस्‍या नहीं होती है।

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खरबूजे में भरपूर मात्रा में विटामिन सी, विटामिन ए और एंटीऑक्‍सीडेंट पाया जाता है।

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खरबूजा खाने से पाचन में सुधार होता है।

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गर्मी के मौसम का फल खरबूजा रक्तचाप कम करता है।

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खरबूजे से हड्डियां और दांत मजबूत होते हैं।

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खरबूजा खाने से कब्ज की समस्या से राहत मिलती है।

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खरबूजे में भरपूर मात्रा में पानी पाया जाता है, जो शरीर को हाइड्रेट रखता है।

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