जिंक की कमी से शरीर में नजर आते हैं ये 9 लक्षण

जिंक की कमी से शरीर में नजर आते हैं ये 9 लक्षण

Image Source : social

जिंक की कमी से सबसे पहले बाल झड़ने लगते हैं।

Image Source : social

जिंक की कमी से नाखून खराब हो जाते हैं।

Image Source : social

जिंक की कमी से स्किन हर मौसम में फटी हुई सी नजर आ सकती है।

Image Source : social

जिंक की कमी से माउथ अल्सर भी हो सकता है।

Image Source : social

जिंक की कमी से दस्त हो सकता है।

Image Source : social

जिंक की कमी से दिमाग अलर्ट रहने की जगह खो सकता है।

Image Source : social

इसकी वजह से अचानक वजन में कमी आ सकती है।

Image Source : social

जिंक की कमी से इम्यूनिटी कमजोर होती है

Image Source : social

जिंक की कमी से किसी भी घाव की रिकवरी में देरी हो सकती है।

Image Source : social

Next : कब्ज में चिया सीड्स खाने के फायदे और तरीके