अगर आपके पैरों की त्वचा या नाखून के रंग या आकार में कोई बदलाव नजर आए तो ये कई गंभीर बीमारियों के संकेत हो सकते हैं। आइए जानते हैं उन सकेतों के बारे में
Image Source : FREEPIK अगर आपके अंगूठे अचानक सूजे या लाल होने लगें तो यह आर्थराइटिस का संकेत हो सकता है
Image Source : FREEPIK अगर आपको सोते समय पैरों में जलन होती है तो ये हाई बीपी के कारण हो सकती है
Image Source : FREEPIK अगर अक्सर आपके पैरो में मोच या क्रैम्प आते हैं तो इसका मतलब आपके शरीर में डीहाइड्रेशन और शरीर में पोषक तत्वों की कमी है
Image Source : FREEPIK अगर आपके पैरों और अंगूठों के बाल अचानक से झड़ने लगे तो ये ब्लड सर्कुलेशन में दिक्कत का संकेत मना जाता है
Image Source : FREEPIK अगर पैरों में जलन महसूस हो रही है तो इसका मतलब आप में विटामिन बी की कमी हैं क्योंकि विटामिन बी की कमी के कारण भी पैरों में जलन महसूस होती है
Image Source : FREEPIK Next : दिल के मरीज कभी न करें ये योगासन