इन बीमारियों में खतरनाक हो सकता है अंडा, भूलकर भी न करें सेवन
Image Source : Freepikप्रोटीन और विटामिन से भरपूर अंडा खाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है
Image Source : Freepikरोजाना अंडा खाने से इम्यूनिटी मजबूत होती है और शरीर हेल्दी-मजबूत बनता है
Image Source : Freepikअंडा सभी के लिए फायदेमंद है लेकिन कुछ लोगों को अंडा खाने से बचना चाहिए
Image Source : Freepikकोलेस्ट्रॉल के मरीज को अंडा खाने से बचना चाहिए, इससे कोलेस्ट्रोल और बढ़ता है
Image Source : Freepikअंडा खाते ही मितली, पेट दर्द या उल्टी होती हैं तो आपको अंडे से एलर्जी हो सकती है
Image Source : Freepikडायबिटीज के मरीज को भी अंडा कम से कम खाना चाहिए, डॉक्टर की सलाह पर ही प्रोटीन लें
Image Source : Freepikजिन लोगों को किडनी की समस्या है उन्हें अंडा कम खाना चाहिए या डॉक्टर की सलाह पर ही खाएं
Image Source : Freepik1 साल से छोटे बच्चों को भी अंडा नहीं खिलाना चाहिए, इसे पचाना मुश्किल हो ककता है
Image Source : Freepikजिन लोगों को वजन घटाना है उन्हें डायटीशियन की सलाह पर ही अंडा खाना चाहिए
Image Source : FreepikNext : सीजनल एलर्जी से बचाएंगे ये फूड, डाइट में जरूर करें शामिल