इस विटामिन की कमी से जल्दी आता है बुढ़ापा

इस विटामिन की कमी से जल्दी आता है बुढ़ापा

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एजिंग को रोकने में विटामिन डी का महत्वपूर्ण रोल है

एजिंग को रोकने में विटामिन डी का महत्वपूर्ण रोल है

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विटामिन डी फैट में घुलने वाला जरूरी पोषक तत्व है

विटामिन डी फैट में घुलने वाला जरूरी पोषक तत्व है

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विटामिन डी डीएनए डैमेज को रोकने का काम करता है

विटामिन डी डीएनए डैमेज को रोकने का काम करता है

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इससे ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस कम होता है जो फेस पर एजिंग लाता है

इससे ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस कम होता है जो फेस पर एजिंग लाता है

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कैल्शियम, फास्फोरस को अवशोषित करने में विटामिन डी मदद करता है

कैल्शियम, फास्फोरस को अवशोषित करने में विटामिन डी मदद करता है

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विटामिन डी पूरे शरीर के अंगों को एजिंग से बचाने में मदद करता है

विटामिन डी पूरे शरीर के अंगों को एजिंग से बचाने में मदद करता है

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इसके अलावा विटामिन बी12 भी एजिंग को रोकने में असरदार है

इसके अलावा विटामिन बी12 भी एजिंग को रोकने में असरदार है

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इसलिए उम्र से पहले बुढ़ापा नहीं चाहिए तो इन दोनों विटामिन की कमी न होने दें

इसलिए उम्र से पहले बुढ़ापा नहीं चाहिए तो इन दोनों विटामिन की कमी न होने दें

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विटामिन डी और विटामिन बी12 एजिंग से बचने में असरदार हैं

विटामिन डी और विटामिन बी12 एजिंग से बचने में असरदार हैं

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