कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना कई गंभीर बीमारियों की वजह बन सकता है
Image Source : freepik हेल्दी डाइट को रूटीन में शामिल कर लें
Image Source : freepik धनिया के बीजों का मसाले के रूप में भी उपयोग होता है
Image Source : freepik इसमें आयुर्वेदिक गुण काफी ज्यादा होते हैं यह किसी औषधि से कम नहीं है
Image Source : freepik धनिया के बीजों को पानी में 2 से 3 मिनट तक उबालें और फिर छानकर पी जाएं
Image Source : freepik ऐसा करने से कोलेस्ट्रॉल लेवल काफी हद तक कम हो जाएगा
Image Source : freepik धनिया से पेट में गैस, दस्त, सूजन, कब्ज, एसिडिटी से राहत मिलती है
Image Source : freepik धनिया के बीजों की मदद से कोलेस्ट्रॉल कम किया जा सकता है, इसलिए ये डायबिटीज के मरीजों को भी फायदा पहुंचाता है
Image Source : freepik स्किन या बालों से जुड़ी परेशानी है तो आप धनिया का सेवन कर सकते हैं
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