क्या यूरिक एसिड के मरीज चना खा सकते हैं?
Image Source : socialशरीर में यूरिक एसिड बढ़ने से हड्डियों के जॉइंट्स और किडनी में में स्टोन जमा होने लगते हैं जिससे कई बीमारियां हो सकती हैं।
Image Source : socialयूरिक एसिड बढ़ने से हड्डियों पर बुरा प्रभाव पड़ता है। जॉइंट्स में सूजन के कारण दर्द इतनी तेजी से बढ़ता है कि लोगों का उठना-बैठना मुश्किल हो जाता है।
Image Source : socialप्रोटीन युक्त भोजन करने से यूरिक एसिड तेजी से बढ़ता है इसलिए डाइट का ख़ास ख्याल रखना चाहिए। चलिए जानते हैं यूरिक एसिड के मरीजों को चने का सेवन करना चाहिए या नहीं?
Image Source : socialहाई यूरिक एसिड की समस्या में चना, चने की दाल या चने की बनी चीजों को नहीं खाना चाहिए। इसमें प्रोटीन ज्यादा होता है जिससे यूरिक एसिड ट्रिगर हो सकता है।
Image Source : socialअगर किसी को पहले से ही हाई यूरिक एसिड की समस्या है और वह चना खा रहे हैं तो इससे जॉइंट्स में तुरंत सूजन आता है।
Image Source : socialयूरिक एसिड बढ़ा हुआ है तो चने को कम मात्रा में खान चाहिए और कोशिश करनी चाहिए कि इसे अंकुरित करके या फिर उबालकर खाएं।
Image Source : socialयूरिक एसिड के मरीज़ों को प्यूरिन युक्त फूड्स और हाई प्रोटीन वाले फूड्स के सेवन से बचना चाहिए।
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