इन योगासन से अस्थमा की समस्या से मिलेगी राहत, बच्चों के लिए है बेहद मददगार

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अस्थमा रोगी के लिए योग काफी फायदेमंद माना जाता है

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अस्थमा को ज़ड से तो खत्म नहीं किया जा सकता पर कुछ योगासन से आपको आराम मिलेगा

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अस्थमा एक गंभीर बिमारी है जो सिधा फेफड़ों पर अटैक करता है

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भस्त्रिका

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धनुरासन

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अधोमुख श्वानासन

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पवनमुक्तासन

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भुजंगासन

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अर्ध मत्स्येंद्रासन

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सेतुबंधासन

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