विटामिन और मिनरल से भरपूर अंजीर सेहत के लिए फायदेमंद है
Image Source : Freepik लेकिन भीगी हुई अंजीर का पानी भी बहुत फायदा करता है
Image Source : Freepik अंजीर का पानी पीने से कब्ज, अपच और गैस कम होती है
Image Source : Freepik अंजीर का पानी पाचन प्रक्रिया को सुचारू बनान में मदद करता है
Image Source : Freepik भीगे अंजीर और उसका पानी आंतों के लिए अच्छा माना जाता है
Image Source : Freepik लो कैलोरी अंजीर का पानी वजन घटाने में भी मदद करता है
Image Source : Freepik अंजीर के पानी में पोटैशियम और मैग्नीशियम पाया जाता है
Image Source : Freepik जो ब्लड प्रेशर कंट्रोल कर हार्ट अटैक के खतरे को कम करता है
Image Source : Freepik हड्डी मजबूत, त्वचा स्वस्थ और स्ट्रेस दूर करने में मदद करता है
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