वरदान से कम नहीं है अंजीर का पानी, जान लें फायदे

वरदान से कम नहीं है अंजीर का पानी, जान लें फायदे

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विटामिन और मिनरल से भरपूर अंजीर सेहत के लिए फायदेमंद है

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लेकिन भीगी हुई अंजीर का पानी भी बहुत फायदा करता है

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अंजीर का पानी पीने से कब्ज, अपच और गैस कम होती है

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अंजीर का पानी पाचन प्रक्रिया को सुचारू बनान में मदद करता है

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भीगे अंजीर और उसका पानी आंतों के लिए अच्छा माना जाता है

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लो कैलोरी अंजीर का पानी वजन घटाने में भी मदद करता है

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अंजीर के पानी में पोटैशियम और मैग्नीशियम पाया जाता है

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जो ब्लड प्रेशर कंट्रोल कर हार्ट अटैक के खतरे को कम करता है

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हड्डी मजबूत, त्वचा स्वस्थ और स्ट्रेस दूर करने में मदद करता है

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