जौ का सत्तू फाइबर से भरपूर है जो कि यूरिक एसिड में फायदेमंद है।
Image Source : freepik जौ का सत्तू प्रोटीन मेटाबोलिज्म को तेज कर देता है।
Image Source : freepik ये सत्तू प्यूरिन को शरीर में जमा होने से रोकता है।
Image Source : freepik जौ का सत्तू पीने पर ये खून में जमा प्यूरिन को फ्लश ऑउट करने में मदद करता है।
Image Source : freepik जौ का सत्तू पीना हड्डियों के बीच पैदा होते गैप को कम करने में मददगार है।
Image Source : freepik जौ का सत्तू पीने से शरीर का डाइजेस्टिव एंजाइम्स बढ़ता है और पेट साफ होता रहता है।
Image Source : freepik जौ का सत्तू आपके ब्लैडर को भी साफ करने में मददगार है।
Image Source : freepik इस सत्तू को पीना आपके ज्वाइंट्स को हाइड्रेट करने में भी मददगार है।
Image Source : freepik तो, सुबह 1 गिलास पानी लें और इसमें 1 चम्मच जौ का सत्तू मिलाएं। थोड़ा काला नमक और नींबू का रस मिलाकर पिएं।
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