अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के मुताबिक 20 साल से ज्यादा उम्र के लोगों को जांच करवानी चाहिए
Image Source : Freepik आपको हर 1-2 साल में कोलेस्ट्रॉल चेक कराते रहना जरूरी है
Image Source : Freepik 45 साल से ज्यादा उम्र में साल में 1 बार कोलेस्ट्रॉल चेक करवाना चाहिए
Image Source : Freepik अगर हार्ट की बीमारियां या स्ट्रोक की फैमिली हिस्ट्री है तो कोलेस्ट्रॉल चेक करवाएं
Image Source : Freepik जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर रहता है उन्हें कोलेस्ट्रॉल चेक कराना चाहिए
Image Source : Freepik डायबिटिज के रोगियों भी अपने कोलेस्ट्रॉल की जांच कराना जरूरी है
Image Source : Freepik धूम्रपान करने वाले या ज्यादा मोटे लोग कोलेस्ट्रॉल की जांच जरूर करवाएं
Image Source : Freepik जिनका ट्राइग्लिसराइड बढ़ा रहता है उन्हें कोलेस्ट्रॉल चेक करना चाहिए
Image Source : Freepik अगर आपको लो एचडीएल कोलेस्ट्रॉल रहता है तो अपनी जांच नियमित कराएं
Image Source : Freepik Next : कौन सा फल खाने से विटामिन डी की कमी दूर होती है?