Uric Acid में फायदेमंद है सेब का सिरका
Image Source : freepikयूरिक एसिड हाई प्रोटीन वाले फूड्स में मौजूद प्यूरीन से बनता है। यूरिक एसिड बढ़ने से जोड़ों में दर्द, सूजन, गाउट और गठिया की समस्या हो सकती है।
Image Source : freepikसेब का सिरका यूरिक एसिड को कंट्रोल रखने का काम करता है। सेब का सिरका लीवर को हेल्दी रखने में भी काफी फायदेमंद माना जाता है।
Image Source : freepikये हमारे इम्यून सिस्टम को बूस्ट भी करता है। इसके सेवन से डायबिटीज़, कैंसर, दिल से जुड़ी बीमारियां से भी बचा सकता है।
Image Source : freepikये वजन कम करने, हाई ब्लड शुगर, कोलेस्ट्ऱॉल को कम करने में मददगार साबित हो सकता है।
Image Source : freepikसेब के सिरके को हमेशा पानी मिलाकर पहले इसे पतला कर लेना चाहिए। इसमें एसिड की मात्रा अधिक होती है जिससे सेहत को नुकसान पहुंच सकता है।
Image Source : freepikरोज एक गिलास पानी में एक से दो चम्मच सेब का सिरका मिलाकर खाना खाने के एक या आधे घंटे पहले पी सकते हैं।
Image Source : freepikNext : इन कारणों से अचानक बढ़ने लगता है कोलेस्ट्रॉल लेवल, गंवानी पड़ सकती है जान