कब्ज के अलावा किन कारणों से पेट नहीं होता है साफ?

कब्ज के अलावा किन कारणों से पेट नहीं होता है साफ?

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कब्ज की स्थिति में पेट ठीक से साफ नहीं होता है या मल त्यागने में ज़्यादा कठिनाई का सामना करना पड़ता है।

कब्ज की स्थिति में पेट ठीक से साफ नहीं होता है या मल त्यागने में ज़्यादा कठिनाई का सामना करना पड़ता है।

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कई बार खराब खानपान और लाइफ स्टाइल की वजह से भी लोगों को मल त्यागन में दिक्कत का सामना करना पड़ता है। चलिए जानते हैं कब्ज के अलावा किन वजहों से मल कठोर होता है।

कई बार खराब खानपान और लाइफ स्टाइल की वजह से भी लोगों को मल त्यागन में दिक्कत का सामना करना पड़ता है। चलिए जानते हैं कब्ज के अलावा किन वजहों से मल कठोर होता है।

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पानी कम पीने पीने की वजह से बॉडी में डिहाइड्रेशन होता है और पेट साफ नहीं होता है।इस वजह से मल सूखने लगता है और उसे त्यागने में कठिनाई होती है।

पानी कम पीने पीने की वजह से बॉडी में डिहाइड्रेशन होता है और पेट साफ नहीं होता है।इस वजह से मल सूखने लगता है और उसे त्यागने में कठिनाई होती है।

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अगर आप खाने में फाइबर से भरपूर हरी सब्जियों और फलों का सेवन नहीं कर रहे हैं तो इस वजह से पेट साफ न होने की परेशानी हो सकती है।

अगर आप खाने में फाइबर से भरपूर हरी सब्जियों और फलों का सेवन नहीं कर रहे हैं तो इस वजह से पेट साफ न होने की परेशानी हो सकती है।

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अगर आप अधपका या कच्ची चीज़ों का सेवन कर रहे हैं तो इस कारण भी आपके शरीर के एंजाइम ठीक से काम ही नहीं करते हैं और पेट साफ न होने की परेशानी होने लगती है।

अगर आप अधपका या कच्ची चीज़ों का सेवन कर रहे हैं तो इस कारण भी आपके शरीर के एंजाइम ठीक से काम ही नहीं करते हैं और पेट साफ न होने की परेशानी होने लगती है।

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अगर आप बहुत ज़्यादा स्ट्रेस लेते हैं और नींद भी पूरी नहीं होती है तो इस वजह से पाचन बिगड़ता है और मल त्याग करने में दिक्कत होती है।

अगर आप बहुत ज़्यादा स्ट्रेस लेते हैं और नींद भी पूरी नहीं होती है तो इस वजह से पाचन बिगड़ता है और मल त्याग करने में दिक्कत होती है।

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किस विटामिन की कमी से स्किन ड्राई होती है?

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