सर्दियों में हार्ट फेल होने के ये हैं 5 बड़े कारण

सर्दियों में हार्ट फेल होने के ये हैं 5 बड़े कारण

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ठंड में हार्ट की बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ जाता है

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फिजिकल एक्टिविटी कम होने से हार्ट फेल का खतरा रहता है

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ठंड में ब्लड प्रेशर हाई हो जाता है जिससे हार्ट अटैक आ सकता है

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शरीर में विटामिन डी की कमी होने पर भी खतरा बढ़ता है

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व्यायाम ने करने की आदत हार्ट फेल का खतरा पैदा करती है

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कोहरा और प्रदूषण भी हार्ट फेल का बड़ा कारण बनते हैं

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मांसपेशियों में सूजन होने से भी हार्ट अटैक का खतरा रहता है

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इसलिए सर्दियों में अपने दिल का ज्यादा ख्याल रखें

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समय पर जांच करवाते रहें और नियमित व्यायाम करें

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