Alia Bhatt: जानें आलिया भट्ट की फिटनेस व वेट लॉस डाइट

Alia Bhatt: जानें आलिया भट्ट की फिटनेस व वेट लॉस डाइट

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आलिया भट्ट की तरह अगर आप देखना चाहती है फिट तो आपनाएं ये टिप्स

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आलिया भट्ट ने फिल्म 'स्टूडेंट ऑफ द ईयर' से बॉलीवुड में डेब्यू किया था

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फिल्म के लिए आलिया भट्ट ने 6 महीने में 20 किलो वजन घटाया था

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आलिया खुद को फिट रखने के लिए स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करती है

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दिन की शुरुआत हर्बल चाय या कॉफी से करती हैं

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आलिया नाश्ते में मूंगफली, मखाना, पोहा या एग सैंडविच खाना पसंद करती है

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आलिया भट्ट अपने खाने में एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाना खाती हैं

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डाइट प्लान के अनुसार वह हर थोड़ी-थोड़ी देर में कुछ न कुछ हेल्दी खाती रहती हैं

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रात में चावल दाल या दही चावल खाती हैं

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आलिया नींबू पानी या नारियल पानी का दिन में एक बार सेवन जरुर करती हैं

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आलिया भट्ट पिलेट्स और कार्डियो एक्सरसाइज करती हैं

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