सारा अली खान की सीक्रेट वेट लॉस टिप्स!
Image Source : saraalikhan95वजन घटाने के लिए सारा एक सरल, स्वस्थ खाने की योजना का पालन करती है जो शरीर और दिमाग के लिए अच्छी है
Image Source : saraalikhan95सारा घर का बना हुआ खाना पसंद करती हैं
Image Source : saraalikhan95सारा अपने आहार में बहुत सारे फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करती हैं
Image Source : saraalikhan95वह अपने दिन की शुरुआत एक गिलास गर्म पानी से करती हैं
Image Source : saraalikhan95सुबह का नाश्ता - उन्हें नाश्ते में इडली, अंडे की सफेदी, ब्रेड टोस्ट खाना पसंद है
Image Source : saraalikhan95दोपहर का भोजन - सारा की दोपहर के भोजन में चपाती, दाल, सलाद, फल और सब्जियां शामिल हैं
Image Source : saraalikhan95शाम का नाश्ता - शाम के नाश्ते में वह एक कटोरी उपमा खाती है
Image Source : saraalikhan95रात का खाना - चपाती और हरी सब्जियां, रात में हल्का खाना खाती है
Image Source : saraalikhan95इस डाइट को फॉलो करने के अलावा सारा अपनी वजन घटाने के लिए दिन में एक बार Gym जरूर जाती है
Image Source : saraalikhan95सारा आमतौर पर अपने वर्कआउट से पहले कुछ फल खाती हैं
Image Source : saraalikhan95सारा की पोस्ट-वर्कआउट स्नैक में टोफू, सलाद, फलियां और एक प्रोटीन शेक शामिल हैं
Image Source : saraalikhan95अगर आप भी सारा की तरह अपना वजन कम करना चाहती हैं तो अपनाएं ये टिप्स
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