Monday, December 23, 2024
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Updated on: December 23, 2024 13:25 IST

Yoga Tips, 21 Dec 2024: नई स्टडी में खुलासा, शुगर पेशेंट पर डबल हुआ खतरा

'इंडियन जर्नल ऑफ मेडिकल रिसर्च' की ताजा स्टडी ये कहती है कि जीवनशैली में सिर्फ दो बदलाव करके, देश के 58% लोग डायबिटीज के खतरे को टाल सकते हैं...पहला--total diet replacement...यानि फल-सब्जियां, साबुत अनाज, कम फैट वाले प्रोटीन को शामिल करके...ताकि मेटाबॉलिज्म में सुधार हो..और इसके साथ आपके गुरु स्वामी

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