रोजाना करें प्राणायाम, लंग्स-हार्ट फिट रहने के साथ मिलेगा इन बीमारियों से छुटकारा
Updated on: June 21, 2021 12:54 IST
रोजाना करें प्राणायाम, लंग्स-हार्ट फिट रहने के साथ मिलेगा इन बीमारियों से छुटकारा
स्वामी रामदेव के अनुसार प्राणायाम 100 बीमारियों से आपको छुटकारा दिला सकता है। यह लंग्स, किडनी, हार्ट, लिवर आदि को मजबूत रखने के साथ-साथ ब्लड शुगर, मोटापा, ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों से बचाव कर सकता है।
