जानिए किन योगासन और घरेलू उपायों से हड्डियां होंगी मजबूत
Updated on: January 17, 2021 13:38 IST
जानिए किन योगासन और घरेलू उपायों से हड्डियां होंगी मजबूत
स्वामी रामदेव के अनुसार अधिकतर लोग विटामिन डी और कैल्शियम की कमी के शिकार है। जिसके कारण हड्डियों का कमजोर हो जाती है। जानिए किन योगासन और घरेलू उपायों से इन्हें करें मजबूत।
