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Updated on: July 30, 2021 10:29 IST

भुजंगासन करने से तनाव-चिंता और डिप्रेशन होता है दूर

कोरोना से बचने का फॉर्मूला बहुत ही सिंपल है। सोशल डिस्टेंसिंग का ख्याल रखना, मास्क पहनना, बेवजह घर से बाहर न निकलना और रोजाना योगाभ्यास करना।

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