हड्डियों में अचानक दर्द उठने के कई कारण हो सकते हैं। चोट या शरीर के किसी अंग विशेष के बहुत ज्यादा इस्तेमाल या फिर ब्लड सर्कुलेशन में बाधा होने के कारण भी ऐसा हो सकता है। जानिए कौन से योगासन से मिलेगा लाभ।
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