स्वामी रामदेव ने कपालभाति, अनुलोम विलोम और भस्त्रिका प्राणायाम के बारे में बताया है। इन योगासनों को करने से महिलाएं की सेहत में सुधार होगा और शरीर स्वस्थ रहेगा।
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