बढ़ा हुआ ब्लड शुगर हो सकता है खतरनाक, स्वामी रामदेव से जानिए कारगर इलाज
Updated on: April 29, 2021 10:35 IST
बढ़ा हुआ ब्लड शुगर हो सकता है खतरनाक, स्वामी रामदेव से जानिए कारगर इलाज
देश का हर छठा व्यक्ति ब्लड शुगर की समस्या से परेशान है। दरअसल शरीर में नमक की तरह की चीनी की सही मात्रा खानी चाहिए। अगर उससे ज्यादा खाई जाए तो मोटापा, डायबिटीज के साथ-साथ हार्ट संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। एक स्टडी के अनुसार एक भारतीय 1 साल में करीब 18 किलो चीनी का सेवन करता है।
